Soupe de courge musquée à l’orange et l’anis étoilée

Ingrédients pour 6 personnes

- 25g de beurre
- 1 oignon coupé grossièrement
- 1,5 kg de courge musquée épluchée et coupée en dés
- le zeste râpé et le jus de 2 petites oranges
- 1 litre de bouillon de légumes
- 3 étoiles d’anis étoilé (aussi appelée badiane)
- sel et poivre
- grains de poivre noir du moulin pour servir (facultatif)

 

Préparation

Faire chauffer le beurre dans une grande casserole et y faire fondre l’oignon 5 minutes à feu doux. Ajouter les dés de courge, bien la rouler dans le beurre et la faire revenir 5 minutes en remuant.

Incorporer le zeste et le jus des oranges, le bouillon et l’anis étoilé. Saler, poivrer et porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que la courge commence à s’écraser.

Retirer l’anis étoilé et réserver.

Laisser refroidir la soupe légèrement puis la mixer. Remettre la casserole sur le feu pour la réchauffer. Goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

Verser la soupe dans un bol ou dans une assiette creuse, garnir d’un peu de poivre du moulin et d’une tranche de beurre d’orange aux épices et au piment.

 

Pour préparer un beurre d’orange aux épices et au piment.

Battre 75g de beurre avec le zeste râpé d’une grosse orange, un gros piment rouge doux, épépiné et haché finement, 1 pincée de curcuma en poudre et 1 autre de clous de girofles en poudre.

Donner au beurre la forme d’une saucisse et l’envelopper dans du film alimentaire.

Laisser raffermir au réfrigérateur, retirer le film et couper en tranches qui seront ajoutées à la soupe au moment de servir.

Truffes de chocolat aux lentilles

Pour 4 personnes

Ingrédients :
- 200 g de lentilles vertes du Gaec Thibault
- 100 g de sucre cassonade
- 1 gousse de vanille
- 200 g de chocolat noir
- 120 g de beurre

1) Rassembler tous les ingrédients nécessaires à la préparation des truffes.

2) Faire cuire les lentilles dans une casserole d’eau non salée pendant 20 minutes. Préparer un sirop avec 250 g d’eau, le sucre cassonade et la gousse de vanille. Égoutter les lentilles et les plonger dans le sirop. Poursuivre la cuisson pendant 15 min. Mixer les lentilles jusqu’à ce que la purée soit très fine.

3) Peser 200 g de purée de lentilles et conservez le reste au frais. Faire fondre le chocolat noir et le beurre au bain-marie. Verser le chocolat liquide sur la crème de lentilles. Bien mélanger, filmer et laisser reposer 3 heures au frais

Façonner des boules de la taille d’une noix et les rouler dans le cacao en poudre.

Variante :
Au moment de façonner vos truffes vous pouvez en garnir le centre d’une noisette grillée.

Crème de betterave

Pour 500 à 600 g de betteraves cuites :
* 1 échalote
* 3 cs de jus de citron
* 4 cs d'huile d'olive
* 15 cl de crème liquide (végétale ou animale)
* 3 cs de vinaigre balsamique
* 2 cs de purée de sésame (ou tahin)
* 1 poignée de pois chiche cuits

Mettre tous les ingrédients dans un bol et mixer.
Servir bien frais en tartinade ou en sauce.

Courgettes (ou courges) farcies au fromage

Pour 4 personnes
Préparation : 20mn
Cuisson :25 mn

Ingrédients :
- 4 courgettes rondes
- 150 g de fromage de chèvre frais
- 2 oeufs
- 100 g de pignons de pin
- feuilles de basilic
- sel, poivre

Lavez les courgettes, coupez le chapeau.
A l'aide d'une cuillère, creusez l'intérieur.
Salez-les et retournez-les sur du papier absorbant.

Faites griller les pignons de pin, sans matière grasse, dans une poêle antiadhésive.

Dans un bol, émiettez le fromage de chèvre frais, ajoutez les 2 oeufs, battez l'ensemble.
Ajoutez les pignons de pin grillés, salez, poivrez et parsemez de feuilles de basilic ciselées.

Reprenez les courgettes, farcissez-les de la préparation puis remettez les chapeaux.

Enfournez à thermostat 6. Laissez cjuire 25 mn.

Après, vous pourrez vous les farcir.

Cette recette peut tout à fait être transposée avec des courges !

Page 3 sur 20